女性ホルモンの神秘！スプーン１杯の奇跡エストロゲン♡

女性は、出産するしないに関わらず、
毎月【月経】が起こる。

でもその当たり前が今、大きく崩れている。

不正出血🩸
月に2回も来る
周期が乱れがち
3ヶ月以上止まってる
PMSがひどくて寝込む
生理の時は会社を休む
生理前に爆食してしまう
ものすごくイライラする

こんなお悩みが、、、

あちこちで聞かれます。
3人話すと、半分は何かしら、

月経に関する不調を抱えているくらい。

その不調はなぜ起きるのでしょう⁉️

さまざまな理由がありますが、

大きな原因は、女性ホルモンの乱れです。

女性ホルモンは2種類あり、
美のホルモンと言われるエストロゲンと、
むくみホルモンなんて言われているプロゲステロンがシーソーのように分泌されて、
受精卵が着床しないと、
お役目終わりで2つが下がって月経を起こしています。

女性ホルモン基礎はコチラ（記事作成中）を読んでね。

この女性ホルモンは、ものすごく女性の心と体の健康を毎月左右しているものなのですが、
実は分泌量はほんのわずか。

びっくりすることに、一生のかけて、
ティースプーン1杯と言われます。

女性ホルモン。そのわずかな分泌で、
これほどに私たち女性はイライラしたり、むくんだり、食欲が変化したり、きれいになったり...
しているんですよね。

この神秘の女性ホルモン（エストロゲン）は、
とても脳からの指令で分泌されますから、

ストレスにものすごく影響されます。

例えば彼氏に振られたり、仕事でとても忙しい毎日だったり
過度なダイエットや運動受験を頑張って寝ていなかったり。

このように心と体にストレスが強くかかると、

月経が数ヶ月止まってしまうというのはよくあること。

それくらい、脳がストレスを感じてしまうと、
妊娠よりもいのちが大事‼️と
体は防衛反応が働いて、

女性ホルモン（エストロゲン）を止めて、

生理も止めてしまうんですね。

一生の中で、
400回ー500回と言われる月経。

妊娠出産で一時的に数年
止まりますが、今は妊娠しない、結婚しない方も増えていますから、

閉経を迎える５０歳前後まで、女性ホルモンの影響で、長く生理が休みなく続きます。

生理にお休みがないことも、子宮や生殖器系の不調や病気が増えている原因とも言われています。

本来月経は、
妊娠の準備をするための体の神秘。そして、妊娠が起こらなくても、毎月一回くる
女性の大デトックス。

女性は月経で、毎月デトックスができるから、男性よりも長生きだとも言われますよね。