乾燥しやすいデリケートゾーン陰部の洗い方って？膣の外？膣の中？

なかなか友達にもきけないことですよね。
会話にもしづらい、、恥ずかしい話。

子供の場合はどうだろう？
大人の場合も、、、

匂いやおりもの、かゆみが気になって、
ついつい洗い過ぎてしまっている...人もいるかもしれません。

知識があると、ご自分で選択判断することができますょ。

それには、膣の特徴を知る必要があります。

膣はどんな特徴があるでしょうか⁉️
膣は筋肉群です。
そして、中は粘膜で覆われて潤っているのが正常です。
粘膜で覆われているということは、
そこには常在菌がたくさんいて、
毎日絶妙なバランスを保っているんですね。

ストレスに晒されたりするとすぐに悪い方へ傾いたりします。

膣内は弱酸性。

ですから、あなたが、もし匂いやおりものを気にして、
普通のドラッグストアのボディソープや石鹸でゴシゴシ洗っているとしたら....

とにかくそれは洗いすぎ‼️‼️

大事な常在菌ちゃんが
洗い流されてしまいます。

そうすると、膣は菌で守られていない状態になり...そこには悪い菌が繁殖しやすく、かえって、

洗いすぎている人は

匂いやおりものひどくなる場合も多いです。

海外では...

膣ケアは当たり前のこと。
妊婦さんに、お医者様や助産師が、
膣の知識やケア方法をしっかりと伝授してるんですって。

まずはVIOの脱毛や剃毛。
毛があることで、
尿やおりものの汚れが残りやすく、
衛生的にも匂いにつながりやすかったりします。

どうしても石鹸や泡をつけたい方は、
専用ソープで体とは分けて優しく洗うこと。
わたしはお湯で優しく洗い流すで十分だと考えています。
 

洗うなら、常在菌を殺さない、
天然由来の優しい専用ソープで
洗ってください。
でも、基本的には自浄作用がありますから、トラブルがない限りは、湯船に入って
お湯で流すことで良いと思います。

洗いすぎていたかな？
と思う方は洗うのを一度やめてみませんか。

膣内は洗う必要はありません。
いらないものはしっかり外に出す仕組みになっていますからね。

膣表面をやさしく撫でるように、
優しく優しくお湯で洗い流すことをおすすめします。
あなたの手で優しく触れるこのやさしい行為が大切ですよ。

石油系の界面活性剤はもってのほかですよ‼️

 

優しくあなたの手で包むように、あなたのデリケートゾーンを触ってあげてほしいです。

匂いがきついな、おりものがおかしい？乾燥がひどいかも・・・それ、洗いすぎかも！
気になったら、お気軽にカウンセリングへどうぞ。